高血壓病人返家注意事項

一、維持體重於理想範圍內。

二、要有充足的休息和睡眠，避免情緒不穩定。

三、 洗澡水溫度勿太冷太熱。

四、養成良好排便習慣，預防便秘。

五、限制鈉、膽固醇及油的攝取。

六、不喝酒、不抽煙。

七、適當的運動。

八、養成定期量血壓的習慣，尤其四十歲以上中年人。

若您想對以上的內容進一步了解，請洽諮詢電話：05-2353100轉107

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